Este artículo contiene contenido proporcionado por Google YouTube. Solicitamos tu permiso antes de que algo se cargue, ya que ese sitio puede estar usando cookies y otras tecnologías.

Una relación es de dos, por eso es tan importante que ambos individuos estén de acuerdo con permanecer juntos y estar dispuestos a trabajar por la relación.

Son relaciones maritales que se basan en vivir íntimas experiencias, pero sin sentir una conexión actual o un vínculo que realmente les haga sentir que son íntimos con el otro.

Desarrollo de habilidades de afrontamiento: La terapia enseña a las parejas cómo manejar el estrés y las dificultades de la vida diaria de manera conjunta, promoviendo un enfoque de equipo.

232019Jul Desconfianza en la pareja. Recuperando la credibilidad perdida En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura twelve minutos)Piensa en una emoción que te gusta o te gustaría experimentar en tu relación de pareja, una que te haga sentir tranquilidad, seguridad… que te aleje del miedo o la incertidumbre.

Confianza: Se puede confiar en lo que dice la otra persona, hay una sensación de seguridad con ella. Ambas partes se permiten ser vulnerables, comunicar sus necesidades y no estar a la defensiva.

El amor auténtico es aquel que deja ser, ese en el que somos dos personas libres e independientes unidas por un mismo propósito. Sentir un apego emocional seguro integra los siguientes procesos:

Las relaciones románticas tradicionales son un reflejo de las normas sociales arraigadas en la monogamia y la fidelidad. En estas relaciones, se espera que las parejas sean exclusivas entre sí. Un aspecto distintivo es more info la asignación de roles de género más definidos, donde uno de los miembros suele asumir la responsabilidad principal del trabajo y el otro del hogar.

Si bien las cosas que tienes en común con tu pareja son esenciales, las diferencias son lo que hace única la relación. A pesar de que las diferencias muchas veces son fuente de disgustos o discusiones, el beneficio y la fortaleza para la relación que se obtiene de aprender a conocer los puntos de vista del otro, es realmente inmenso.

Las relaciones de pareja pueden brindarnos un sentido de pertenencia y seguridad, y también pueden fomentar el crecimiento individual y la autorrealización.

Diferentes metas en la vida: Tener diferentes metas en la vida es ordinary. Buscar puntos en común y comunicar con honestidad las aspiraciones individuales ayudará a mantener una relación sana y a apoyarse mutuamente en sus sueños.

Si estás identificando alguno de estos problemas en tu relación, es necesario trabajar en ello. Es importante que no se vuelvan costumbre o un patrón en la relación y que se trabaje para solucionarlo. Siempre podemos hacer cambios para construir la relación que queremos tener. 

Para manejar conflictos de manera efectiva, comienza por mantener la calma. Evita reacciones impulsivas o ataques personales, que pueden escalar la situación. En su lugar, utiliza un lenguaje claro y respetuoso para expresar tus preocupaciones, y centrados en las acciones que consideras problemáticas en vez de en la persona que las realiza.

En una relación sana, y en la vida en normal, el respeto al otro es fundamental. No es necesario estar de acuerdo en todo con alguien para respetarlo, respetar sus Thoughts y sus elecciones.